白癜风的特征是皮肤上有白斑，这些问题有的是部分问题，有的泛发，它可以出现于人体任何一个部位。患者往往会有的瘙痒感。皮损部位对光照较敏感，阳光可使肌肤红润。日光照射还可能引发皮肤癌和其他疾病。而阳光里也有紫外线，紫外线可直接使肌肤内黑色素大量丢失而加重疾病。阳光照射还会影响人体免疫系统功能，使其对某些药物产生耐药性而造成疾病复发。所以白癜风患者要尽量避开阳光直射，尤其夏天紫外线强，能尽量少出门，或者出门的时候做好防晒措施。

      白癜风患者不只需要关注山药就可以了，要多吃黑豆和黑芝麻、黑木耳和其他黑色食物摄取。因为黑色食物具有很好的补肝肾、养精血之功效。而适当食用黑枸杞则是有益的。病人还可适当食用动物肝脏，等等。还有一些药物对皮肤也是有益的。平常注意合理搭配饮食，尽可能食用蔬菜和豆制品、奶制品等为佳，但是别吃那些丰富的东。