避免皮肤损伤，避免机械摩擦，穿宽松的衣服。在临床实践中，一些白癜风患者初期在皮肤外伤时会出现白斑，而白癜风患者的皮损大多发生在经常摩擦、易受外伤的部位。因此，为了预防白癜风的发生，要尽量避免皮肤外伤。

微量元素缺乏也是常见原因，主要与患者的饮食有关。现在很多人都有偏食和挑食的习惯。偏食可能是生活中常见的现象，但它们会持续很长时间。饮食不均衡等影响身体健康，导致体内某些微量元素缺乏。多吃对我们日常饮食和健康有益的食物，预防白癜风发展的食物。