白癜风危害非常大，因此大家在生活当中需要做好多种预防措施，例如维持健康饮食是非常重要的。临床资料显示白癜风的发病与身体微量元素特别是身体黑色素细胞丢失，造成特定部位白斑有关。人体中锌和铜对黑色素细胞有帮助。想要防治白癜风，饮食就是个关键点。注意饮食的健康、平衡，同时也应注意微量元素的补充，以免人体发生某些疾病。

得了白癜风很痛苦，由于抵抗白癜风的能力大大下降，心理承受能力相对较小，更应该注意保持一个良好的心态，主动去迎接白斑病。