避免与酚和酚类化合物的接触，例如，氢醌单苯醚取代酚之在橡胶中作为抗氧化剂使用，常与橡胶手套等橡胶制品打交道，橡胶鞋带之类，往往造成局部脱色产生白斑，且远隔处出现白斑损害。皮肤长期暴露于紫外线下可使色素沉着，形成黑色斑。氢醌单苯醚为主剂制成祛斑膏，也会导致皮肤或皮肤白斑。长期使用化妆品可诱发白癜风。还经常与汽油，油漆和沥青打交道，还很容易诱发白癜风病。必须特别注意皮肤表面有无色素沉着和脱失现象。这是白癜风发病的一个注意事项。

所以大家在生活当中应该规避一些白癜风的诱发因素，例如，创伤也有过度暴晒的，和精神过分紧张。此外在日常工作中也需要注意情绪的变化，不要过于急躁或者焦虑。孕期注意精神放松，注意休息，此外饮食也要讲究，尽量不要吃含有过多维生素的果蔬，其中有猕猴桃，橙子等。