搓洗的强度不能太大。防止日晒和过度曝晒。泛发型白癜风病人在洗澡期间，要选择质地较软的浴巾，搓洗的时候动作要柔和，别使劲搓揉，尽量不使用浴球、洗澡刷之类的搓澡。尤以进展期白癜风患者为甚，更要重视对肌肤的防护，以免刺激，伤害白斑。

      心态实在是太重要了因此病人必须调整好自己的心态，让自己心情舒畅起来，也不失为一种良好的护理手段。很多人都认为皮肤白斑是因为长期使用化妆品或其他刺激性物质造成的，其实这种看法不对，因为皮肤白斑并非只是由这些原因引起，还有许多因素会导致皮肤白斑发生。有些皮肤白斑患者就是因为日常的紧张、睡眠时间不够、情绪低落引起，所以放松心情，睡眠，能加快皮肤白斑治疗速度。心理暗示法很多人对白癜风有恐惧感，其实这是一种误解，实际上白癜风的症状并不可怕，只要找到合理的办法就能治，关键是自己怎么做才能把这种恐惧转变为信心。建议大家看一下日常生活中白癜风的保养方。