白癜风的病因是多方面的，患者在日常生活中要注意培养规律的生活作息、忌熬夜、乐观积极的心态，饮食上要注意避免吃辣，应及时及早治疗，避免疾病拖延、后悔。

      及时宣泄不良情绪。平时每天都要适当地宣泄自己的不良情绪、保持心情舒畅，同时也要多多地参加娱乐活动、调节休闲、有益活动，这对于我们身体和精神上的健康也是有着非常大的帮助。特别是有些长时间工作压力比较大的人群更应该引起重视。